3 ans et +

Mes Cartes d’Affirmations Positives

CFA 9,000

Les 35 cartes d’affirmations positives ont été conçues pour aider votre enfant à développer la confiance en lui, l’estime de soi et une attitude positive au quotidien. Chaque carte transmet un message simple, bienveillant et puissant, qui aide l’enfant à mettre des mots sur ses émotions et à croire en ses capacités.

Utilisées régulièrement, ces cartes deviennent un véritable rituel de bien-être, qui nourrit la motivation, apaise les moments de doute et encourage la gratitude.

Contenu

35 Cartes d’affirmations

  1. Créez un moment calme :
    Choisissez un moment propice (au réveil, avant de partir à l’école, ou au coucher) pour tirer une carte.
  2. Lisez la carte ensemble :
    Laissez votre enfant lire ou écoutez-la avec lui. Prenez un instant pour en discuter : “Qu’est-ce que tu en penses ?”, “Dans quelle situation tu pourrais te le rappeler ?”
  3. Affichez la carte du jour :
    Placez-la dans un espace visible — sur le tableau de routine, le miroir, ou près du lit — pour que l’enfant puisse la relire dans la journée.
  4. Variez les usages :
    Les cartes peuvent aussi être utilisées en classe, dans un coin calme, ou glissées dans le cartable pour un petit rappel positif pendant la journée.
  1. Encouragez votre enfant à choisir lui-même sa carte : cela renforce son autonomie et son lien avec le message.
  2. Répétez l’affirmation à voix haute : plus elle est dite souvent, plus elle devient une pensée naturelle.
  3. Vous pouvez aussi intégrer les cartes dans la routine du matin ou du soir : un mot positif pour bien démarrer ou bien terminer la journée.
  4. N’hésitez pas à partager ce rituel avec toute la famille — la bienveillance, ça se cultive ensemble.

Pourquoi vous allez l’adorer
Pour les parents :

  • Un outil simple pour instaurer des rituels bienveillants à la maison
  • Favorise le dialogue et le partage autour des émotions
  • Crée des moments de complicité et de douceur au quotidien

Pour les enfants :

  • Encourage la confiance en soi et la fierté personnelle
  • Aide à exprimer ses émotions de façon positive
  • Développe la résilience et la motivation